BLOG

Lees hier artikelen over optimaal presteren, beroemdheid, fans en andere zaken waar je als artiest mee te maken krijgt.

Wat wil jij graag lezen? Laat het ons weten!

Stalen Zenuwen op de Olympische Spelen

Stalen Zenuwen op de Olympische Spelen

6 dingen die muzikanten kunnen leren van de Olympische topsporters De Olympische Spelen. Voor velen het hoogst haalbare binnen de sport. Hét moment dat de absolute wereldtop met elkaar strijdt om die felbegeerde medailles. Fysiek, technisch en tactisch goed zijn is hier niet voldoende. Deze sporters doen er werkelijk alles […]

Happy 2018

Een prachtig en muzikaal 2018 gewenst! De jaarwisseling is niet alleen de tijd van oliebollen, champagne, vuurwerk en nieuwjaarsconcerten. Het is de tijd van goede voornemens. Een moment om vooruit te kijken, om te bedenken wat je zelf wilt. Om plannen te maken en om actie te ondernemen. Ook is het […]

Aandacht voor de mentale gezondheid van dj’s

Deze maand (oktober 2017) was het weer tijd voor hét evenement voor de dance music industry: Amsterdam Dance Event. Grote namen, beginnende producers en anderen die in de music industry werken, kwamen voor één week bij elkaar op ADE. Een belangrijke week voor iedereen in de muziekwereld. Niet alleen door alle […]

Waarom je planning niet werkt en hoe het dan wél moet

Ken je dat? Dat je een nieuw project mag gaan doen waar je super veel zin in hebt? Je bent er superblij mee en het liefst vertel je iedereen hoeveel zin je hebt in dat project of optreden. Maar… Dan moet je gaan voorbereiden, nieuwe nummers instuderen, gaat het allemaal […]

5 veelvoorkomende problemen onder muzikanten en andere artiesten.

Als musicus of artiest doe je iets geweldigs. Je hebt een prachtig talent en maakt daar gebruik van. Iets waar velen jaloers op zullen zijn! Vaak wordt een beroep of serieuze hobby als musicus of artiest dan ook gezien als droom. Als iets wat iedereen wel zou willen. Dit betekent […]

Zingen met een (sport)psycholoog?

Een tijdje terug vroeg de Nederlandse Vereniging van Zangpedagogen me om een artikel te schrijven over sport- en prestatiepsychologie voor zangers. Dit artikel is nu gepubliceerd in het bulletin van de NVZ! Hierin beschrijf ik waarin zingen en sport hetzelfde zijn, maar ook waar de verschillen zitten. Ook beschrijf ik wat […]

Podiumangst onder artiesten: Oorzaken van podiumangst

PODIUMANGST Optreden. Een podium krijgen om jouw talent te delen. Het kan je een geweldig gevoel geven, maar het kan je ook andere dingen laten ervaren. Zenuwen voor het optreden, zorgen om wat het publiek ervan zal vinden, versnelde ademhaling, black-out, trillende armen, klamme handen, een knoop in je maag, […]

Onderzoek naar de mentale aspecten van het artiestenvak

Onderzoek naar de mentale aspecten van het artiestenbestaan Omdat ik musici en andere podiumkunstenaars graag zo goed mogelijk wil helpen, doe ik samen met Marjolein Koetsier onderzoek naar de mentale aspecten van het artiestenvak. Hiervoor heb ik een enquête opgezet. Wil jij ons helpen door de enquête in te vullen? De […]

al je goede voornemens en doelen waarmaken

Tips om al je doelen en voornemens waar te maken

Hoe staat het met jouw goede voornemens? Halverwege januari gaat het meestal nog goed. 77% van de mensen met goede voornemens is dan nog op het juiste pad. Na een maand is dat percentage al gezakt naar 55%.  Jammer, want voor succesvolle gedragsverandering is het meestal nodig om langer dan […]

Wil jij gratis tips om Stalen Zenuwen te krijgen?

Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte.