BLOG

Lees hier artikelen over optimaal presteren, beroemdheid, fans en andere zaken waar je als artiest mee te maken krijgt.

Wat wil jij graag lezen? Laat het ons weten!

Mentale tips voor & door producers op ADE

Mental health is een hot topic. Tijdens Amsterdam Dance Event 2019 waren er elke dag interessante panels over de mentale kant van het vak. Zelfs tijdens de panels die hier niet specifiek over gingen, kwam het aan bod. De artiesten en industry professionals hebben ervaringen gedeeld en tips gegeven om […]

DE MENTAL HEALTH GIDS VOOR ADE 2019

Door: Stalen Zenuwen | Prestatiepsychologie en coaching voor artiestenFoto ADE: Dick Rennings Mental health in de music industry De mentale gezondheid van artiesten en andere professionals in de muziekindustrie is een belangrijk onderwerp. Eerder dit jaar verschenen al verschillende publicaties hierover. Mental health wordt zelfs gezien als dance music’s most […]

Waarin sport en zang wel (en niet) hetzelfde zijn, in de ogen van een psycholoog

Waarin sport en zang wel (en niet) hetzelfde zijn Dit artikel is verschenen in het bulletin van de Nederlandse Vereniging van Zangpedagogen (juni 2017). Voor sporters wordt het steeds normaler om een sportpsycholoog te hebben. Voor zangers is dat niet het geval, terwijl zangers vaak gevoelige mensen zijn én een heel […]

Sportpsychologie voor muzikanten

Afgelopen vrijdag stond er een reportage in de Volkskrant over wat muzikanten op mentaal vlak kunnen leren van topsporters. Dit is precies waar ik me dagelijks mee bezighoud: muzikanten helpen het beste uit zichzelf te halen en te presteren onder druk, door gebruik te maken van de sportpsychologie. Vanuit mijn […]

5 celebrities over hun podiumangst

Optreden. Een podium krijgen om jouw talent te delen. Het kan je een geweldig gevoel geven, maar het kan je ook andere dingen laten ervaren. Allerlei gedachten over wat het publiek van je optreden zal vinden, versnelde ademhaling, black-out, trillende armen, klamme handen, een knoop in je maag, etc. Herken […]

5 tips voor een betere workflow voor producers

Hoe maak je tracks sneller af? 5 tips voor een betere workflow voor producers Door: Koen van Dalfsen Het produceren van muziek is iets bijzonders. Het ene moment heb je een leeg project voor je, om het volgende moment een track te produceren die daarvoor nog nooit bestaan heeft. Het […]

Wil jij gratis tips om Stalen Zenuwen te krijgen?

Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte.