Onderzoek naar de mentale aspecten van het artiestenvak
**UPDATE** Graag wil ik iedereen bedanken voor het invullen en delen van onderstaande oproep ! De vragenlijst is door 92 podiumkunstenaars ingevuld en alle data is verwerkt. Voor verschillende veelvoorkomende situaties werd gevraagd tegen welke problemen de deelnemers aanliepen en wat ze deden om het op te lossen. Graag deel ik hier de resultaten van […]
Tips om al je doelen en voornemens waar te maken
Hoe staat het met jouw goede voornemens? Halverwege januari gaat het meestal nog goed. 77% van de mensen met goede voornemens is dan nog op het juiste pad. Na een maand is dat percentage al gezakt naar 55%. Jammer, want voor succesvolle gedragsverandering is het meestal nodig om langer dan […]
Waarom artiesten depressiever én gelukkiger zijn dan ‘normale’ mensen
Eigenlijk focus ik liever op het positieve, kijk ik liever naar wat je kunt doen om het beste uit jezelf te halen, dan dat ik schrijf over een onderwerp als depressie. Mijn missie is het welzijn van de artiest te verbeteren en daarbij hoort ook het bespreekbaar maken van een […]
Artiest zijn is topsport
Podiumkunsten en sport worden vaak gezien als twee totaal verschillende werelden. Sporten is lichaamsbeweging en dus belangrijk voor je gezondheid. Muziek wordt gezien als cultuur en draagt bij aan je algemene ontwikkeling. In films wordt de sporter neergezet als populaire jongen, de artiest als het sulletje. Stereotype? Ja, maar er […]