DE MENTAL HEALTH GIDS VOOR ADE 2019
Door: Stalen Zenuwen | Prestatiepsychologie en coaching voor artiestenFoto ADE: Dick Rennings Mental health in de music industry De mentale gezondheid van artiesten en andere professionals in de muziekindustrie is een belangrijk onderwerp. Eerder dit jaar verschenen al verschillende publicaties hierover. Mental health wordt zelfs gezien als dance music’s most urgent issue, aldus DJ Mag. […]
Waarin sport en zang wel (en niet) hetzelfde zijn, in de ogen van een psycholoog
Waarin sport en zang wel (en niet) hetzelfde zijn Dit artikel is verschenen in het bulletin van de Nederlandse Vereniging van Zangpedagogen (juni 2017). Voor sporters wordt het steeds normaler om een sportpsycholoog te hebben. Voor zangers is dat niet het geval, terwijl zangers vaak gevoelige mensen zijn én een heel persoonlijk vak uitoefenen. Een psycholoog […]
Sportpsychologie voor muzikanten
Afgelopen vrijdag stond er een reportage in de Volkskrant over wat muzikanten op mentaal vlak kunnen leren van topsporters. Dit is precies waar ik me dagelijks mee bezighoud: muzikanten helpen het beste uit zichzelf te halen en te presteren onder druk, door gebruik te maken van de sportpsychologie. Vanuit mijn achtergrond in de sportpsychologie en […]
5 celebrities over hun podiumangst
Optreden. Een podium krijgen om jouw talent te delen. Het kan je een geweldig gevoel geven, maar het kan je ook andere dingen laten ervaren. Allerlei gedachten over wat het publiek van je optreden zal vinden, versnelde ademhaling, black-out, trillende armen, klamme handen, een knoop in je maag, etc. Herken je dat? Dan ben je […]
5 tips voor een betere workflow voor producers
Hoe maak je tracks sneller af? 5 tips voor een betere workflow voor producers Door: Koen van Dalfsen Het produceren van muziek is iets bijzonders. Het ene moment heb je een leeg project voor je, om het volgende moment een track te produceren die daarvoor nog nooit bestaan heeft. Het is helemaal mooi als je […]
Aandacht voor podiumangst
“het taboe moet eraf, plankenkoorts is niet iets om je voor te schamen” Deze maand wordt in Psychologie Magazine aandacht besteed aan een heel belangrijk onderwerp: podiumangst. In het artikel ‘Bang voor de bühne’ staan interviews met een aantal artiesten die last hebben van podiumangst: een danser, acteur, violist, zanger en pianist. Ook wordt Stalen Zenuwen […]