Een goede manier om te reflecteren op 2019 Het einde van het jaar is een bijzondere periode. Een periode vol met kerstoptredens, familiebezoeken en voorbereidingen van nieuwjaarsconcerten. Het is ook de tijd van warme chocomel met slagroom, cadeautjes en kerstmuziek. Daarnaast is het een mooi moment voor het terugkijken op […]
Ken je dat? Dat je een nieuw project mag gaan doen waar je super veel zin in hebt? Je bent er superblij mee en het liefst vertel je iedereen hoeveel zin je hebt in dat project of optreden. Maar… Dan moet je gaan voorbereiden, nieuwe nummers instuderen, gaat het allemaal […]
Hoe staat het met jouw goede voornemens? Halverwege januari gaat het meestal nog goed. 77% van de mensen met goede voornemens is dan nog op het juiste pad. Na een maand is dat percentage al gezakt naar 55%. Jammer, want voor succesvolle gedragsverandering is het meestal nodig om langer dan […]