Wat is een gateway habit?

Wat is een gateway habit en wat kun je ermee?

Gateway habits, opstapgewoonten en de twee-minuten-regel voor gedragsverandering. Wat is het en wat kun je ermee? Dat leggen we je uit in dit artikel. Gedragsverandering, het aanleren van nieuwe gewoontes, is iets wat we allemaal wel eens proberen. Of het nu gaat om je goede voornemens aan het begin van […]